Доктор Зарема Тен сообщила ОСН, каких правил стоит придерживаться россиянам в период магнитных бурь, чтобы избежать ухудшения самочувствия.
Как отмечает специалист Видновской клинической больницы, магнитные бури могут негативно влиять на здоровье метеочувствительных людей, вызывая повышение артериального давления и сбой сердечного ритма. В это время рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков. Состояние может ухудшиться, если в рационе присутствует тяжелая и жирная пища.
Также терапевт обратила внимание, что магнитные бури могут спровоцировать мигрени на фоне нарушения кровотока в мозге. Чтобы предотвратить неприятные симптомы, в это время стоит отказаться от физических нагрузок. Стресс, вызванный магнитной бурей, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, поэтому стоит как можно больше отдыхать.
Фото: pxhere.com/en/photo/1618383, bripojoe, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
