Специалист по питанию рассказала, какое мясо самое вредное


Специалисты по рациональному питанию Марина Ваулина рассказала, какое мясо считается самым вредным для здоровья.

Самое вредное мясо — это то, которое имеет большой срок годности. Это связано с тем, что такой продукт содержит большое количество ненужных химических компонентов.

По словам специалиста, чем дольше срок годности мяса, чем дальше находится страна, в которой был произведен продукт, тем дольше доставка, тем больше в мясе содержится нежелательных химических веществ — консервантов.Реальность такова, что часто продукцию замораживают и размораживают несколько раз, что не является полезным для организма.

Особенно покупателям нужно быть внимательными при покупке «элитных» сортов мяса зарубежного производства.

Также она отметила, что и «деликатесы» можно есть, но во всем нужна мера.Что касается самого процесса приготовления мяса, то рекомендуется не пережаривать мясо, не добавлять в него много специй, жира и соли и не хранить долго в холодильнике после разморозки.

Организму сложнее усвоить гусиное, утиное мясо, а также баранину и свинину, однако напомнила, что многое зависит от способа приготовления и частоты приема такой пищи.

Например, мясо, приготовленное на пару с овощами усваивается лучше, а шашлык, наоборот, содержит частицы дыма и канцерогенные вещества. 

Читайте также:  У гражданки Молдавии обнаружили чемодан с телом мертвого младенца

Фото: zen.yandex.com

Читайте также:

Росконтроль выявил опасные марки молока  

Головокружение и частый пульс по утрам — признаки серьезной болезни

Эксперты рассказали, к чему может привести употребление лука

Британские специалисты объяснили появление родинок на теле

Из 19-летней жительницы Улан-Удэ вытащили 2 кг волос

Диетолог рассказала, чем можно заменить мясо птицы

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Шоколад, чай, кофе и вино помогают организму сохранить молодость
Канадские специалисты: диабет можно лечить голодом
Исследователи: в мире мужчин рождается больше мужчин, чем женщин
У жительницы Тайваня в глазу врачи обнаружили живых пчел
Ребенок превращается в лентяя уже в семь лет
В Москве появятся поликлиники нового поколения
Белоруссия запретила ввозить российские конфеты
Онколог назвал факторы, которые провоцируют развитие рака груди

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *