Россияне сохранят здоровье печени, если откажутся от употребления алкоголя и жирного мяса

Врач Людмила Микитюк сообщила NEWS.ru, какие блюда стоит исключить из меню, чтобы улучшить общее состояние здоровье и защитить печень от повреждений.

Со слов диетолога, негативное влияние на печень оказывает в первую очередь алкоголь. Спиртные напитки увеличивают нагрузку на орган, поэтому повышается риск гибели клеток печени, что может стать причиной развития цирроза и раковых опухолей.

Помимо этого, эксперт добавила, что вред печени наносят продукты, содержащие большое количество сахара, в особенности это касается газировки, пирожных и тортов. Напитки с сахарозаменителями и фруктозой способствуют бактериальному росту, приводя к сбою циркуляции желчных кислот. Стоит регулировать потребление жирной молочки и мяса. При избытке жиров печень воспаляется: есть риск развития жировой болезни. 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/pulmonary_pathology/7342847382/in/photostream, Yale Rosen, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Чебоксарах врачи восстановили пациенту язык
Косметолог Дараселия рассказала, что образ жизни отражается на нашей коже
Не пропустить инфаркт: патологию можно определить по потоотделению, боли в животе и нарушению речи
Блюда, не подходящие для ужина: это жареное мясо с картофелем и мясо по-французски
Четкий алгоритм действий при инсульте: нельзя давать таблетки, нужно вызвать скорую
Похудеть и избежать срыва помогут орехи, рыба, мясо, авокадо, овощи, фрукты и ягоды в рационе
Вместо шипучек и чупа-чупсов в детский подарок на Новый год стоит положить орехи и шоколад
Сухой кашель - не только признак ОРВИ: это может быть нарушение работы щитовидки