Как сообщает Правда.ру, Роспотребнадзор сообщает, что к моменту окончания школы 40-50% учащихся становятся близорукими.
По мнению специалистов ведомства, данная тенденция вызвана тем, что в образовательном процессе больше стали использовать электронные устройства, что во много раз увеличивает нагрузку на глаза школьников. Кроме того, многие дети и свободное время проводят за гаджетами.
Из-за высокой нагрузки на глаза появляются расплывчатость и нечеткое зрение при взгляде вдаль, также появляются покраснения и повышенная сухость глаз. К этим симптомам добавляются головные боли, боли в области шеи и плечевом поясе.
Роспотребнадзор призывает обратить внимание на меры по профилактике близорукости и советует уменьшить время пребывания за компьютером, а также каждый день делать гимнастику для глаз. Также для глаз очень полезные прогулки на свежем воздухе.
Также нужно помнить, что рабочее место должно быть освещено с левой стороны, а монитор в расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 70 сантиметров.
Фото: angarsk-24.ru
Читайте также:
Как сохранить зрение при работе за компьютером
Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…
