Прожить на 8 лет дольше можно, если бросить курить в 35 лет: чем раньше, тем лучше

Американские специалисты рассчитали, на сколько лет человек может продлить себе жизнь, если откажется от курения в конкретном возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на American Journal of Preventive Medicine.

Эксперты из Мичиганского университета, изучившие медицинских данные курильщиков в возрасте от 35 до 75 лет, напомнили, что сигаретный дым отравляет организм тысячами химических веществ, что повышает риск развития рака, инсульта, заболеваний легких и сердца.

Если бросить курить в 35, 45, 55 и 65 лет, то человек может продлить себе жизнь на 8, 5.6, 3.4 и 1,7 лет соответственно. На дополнительные 7 месяцев жизни могут рассчитывать те, кто отказывается от сигарет после 75 лет. Курильщики в том же возрасте могут потерять 9,1, 8,3, 7,3, 5,9 и 4,4 года жизни. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Samir (talk) (Uploads), Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Верблюжье молоко поможет при диабете
Врач-диетолог: йодированная соль может нанести вред здоровью
Эксперты ВОЗ обнаружили в Ухане "важные улики"
Похудеть и избежать срыва помогут орехи, рыба, мясо, авокадо, овощи, фрукты и ягоды в рационе
Сложно, но можно: после 40 лет нужно больше употреблять клетчатки и сложных углеводов
Инфеккция во рту может распространиться из-за неправильного роста зубов мудрости
Отказаться от сладкого трудно по трем причинам: стресс, награда, способ расслабиться
Даже если удар был несильным при падении на льду, все равно нужно обратиться к травматологу