Похмелья в праздники можно избежать, если отказатся от сладких алкогольных коктейлей

Специалисты назвали единственный ингредиент в алкоголе, который вызывает похмелье, и как его избежать. Для этого рекомендуется избегать употребления спиртных коктейлей с добавлением сахара.

С приближением праздничного сезона многие люди готовятся к месяцу, наполненному рождественским весельем и, довольно часто, ужасным утренним похмельем. Головная боль, обезвоживание, раздражительность могут негативно повлиять на праздничное настроение. Избежать похмелья поможет отказ от сахара.

Сахар значительно усугубляет похмелье по нескольким причина. Смесь с сахаром скроет вкус алкоголя в любых напитках, что приводит к большему потреблению спиртного, особенно крепкого. Избыток сахара и обработанных ингредиентов в сочетании с алкоголем приводит к головной боли. Сахар вызывает обезвоживание организма, поскольку сахар заменяет воду в крови, усугубляя похмелье. 

 

 

Фото: Refreshing Sugar Sweet Red Strawberry Martini Drink, Pink Sherbet Photography from USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Диетологи: как перестать есть сладкое
Диетологи рассказали, какие продукты сжигают жир на животе
Врачи рассказали, почему прием пищи стоя и на ходу опасен для желудка
Онищенко предложил запретить продажу алкогольных напитков
Минздрав предложил запретить ароматизаторы в табачной продукции
Здоровье кишечника зависит от уровня стресса: дисбиоз может ухудшить настроение
Настроение улучшится: серотонин осенью поддерживается благодаря хобби и ароматерапии:
Стресс, горе, избыточная физическая нагрузка вызывают синдром разбитого сердца