В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о полезных свойствах риса. Продукт относится к категории углеводов. Телеведущая Елена Малышева призвала женщин обязательно добавить рис в свой рацион.
Кардиолог Герман Гандельман сообщил, что рис насыщен марганцем. С возрастом у людей снижается чувствительность к инсулину, а рис за счет марганца повышает её. Продукт способен предотвратить инсульт и инфаркт.
Помимо этого, офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что рис богат кремнием, который способствует выработке коллагена, предотвращая раннее появление морщин и сохраняя молодость кожи. Кремний, по словам иммунолога Андрея Продеуса, нужен для укрепления костей.
Фото: commons.wikimedia.org, Tockman, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
