Опасность хронической усталости заключается в воспалительном процессе в организме

Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, на какие патологии в организме могут указывать частые зевки. В некоторых случаях это не просто нехватка сна.

Со слов психотерапевта, организм способен посылать человеку нестандартные сигналы, если с ним происходит что-то не то. К примеру, когда мозгу не хватает кислорода, и он устал, человек может часто зевать. Если по утрам мышцы испытывают скованность, это может указывать на воспалительный процесс и проблемы с суставами.

Усталость на самом деле это не только простое желание отдохнуть, а состояние, которое может привести к серьезным заболеваниям, становясь хроническим. На хроническую усталость указывают апатия и раздражительность. Напомним, ранее медики перечислили продукты, которые помогают снизить тягу к сладостям. 

 

 

Фото: Sueño, Juanedc from Zaragoza, España, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Недостаток цинка может указывать на преддиабетное состояние
Исследователи: люди в состоянии болезни думают о сексе
У разработчика Mortal Kombat 11 развилось психическое расстройство
Исследователи назвали один самых полезных продуктов в мире
РПЦ предлагает законодательно закрепить права человеческих эмбрионов
13-летнюю дочь Анджелины Джоли подозревают в бегстве из дома
Петербург обогнал Москву по количеству смертей от COVID-19 за сутки
Не только питание укрепляет щитовидную железу, но еще и спорт, хороший сон и снижение стресса