Опасность хронической усталости заключается в воспалительном процессе в организме

Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, на какие патологии в организме могут указывать частые зевки. В некоторых случаях это не просто нехватка сна.

Со слов психотерапевта, организм способен посылать человеку нестандартные сигналы, если с ним происходит что-то не то. К примеру, когда мозгу не хватает кислорода, и он устал, человек может часто зевать. Если по утрам мышцы испытывают скованность, это может указывать на воспалительный процесс и проблемы с суставами.

Усталость на самом деле это не только простое желание отдохнуть, а состояние, которое может привести к серьезным заболеваниям, становясь хроническим. На хроническую усталость указывают апатия и раздражительность. Напомним, ранее медики перечислили продукты, которые помогают снизить тягу к сладостям. 

 

 

Фото: Sueño, Juanedc from Zaragoza, España, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В США врачей насторожил пластырь на руке Трампа
Матвиенко предложила разработать единый стандарт благополучия пенсионеров
В московской клинике лжегинеколог делала женщинам аборты
В Финляндии выявлен первый случай заражения коронавирусом
В Петербурге нарастает дефицит коечных мест для коронавирусных больных
Мелкие морщины у женщин будут менее заметны при регулярном потреблении клюквенного напитка
Сердце и суставы заработают с новой силой, если ежедневно пить достаточно воды
Кроме жажды, на нехватку воды в организме указывает потеменение мочи и сухость во рту