Новогодний стол и его опасности: кислтые фрукты и ягоды ухудшают здоровье зубов

Кандидат медицинских наук Мария Михайлова рассказала, как защитить здоровье зубов в новогодние праздники, когда на столе царит обилие фруктов, алкоголям и других напитков.

Как утверждает ортодонт, наибольшую опасность для здоровья зубов представляют кислые фрукты и ягоды. Среди них стоит отметить голубику, малину, апельсины, лимон и традиционные мандарины, которые могут разрушить зубную эмаль из-за кислот.

Цитрусовые могут менять pH полости рта и повышать кислотность. Поражение эмали приводит к эрозийным процессам. Смузи и соки рекомендуется пить через трубочку по той же причине. Зубы также страдают от избытка кисломолочных продуктов, содержащих сахара. Сахар приводит к размножению бактерий, что чревато кариесом. После употребления кислых фруктов и ягод стоит прополоскать рот или выпить стакан воды, пишет портал «Страсти». 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Jacek Halicki, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Диетологи: какие жирные продукты помогут ускорить обмен веществ
В Геленджике врачи спасли 79-летнего мужчину после полной остановки сердца
В Минздраве рассказали, чем чаще всего болеют школьники в России
Сухая кожа в холода может привести к атопическому дерматиту: нужно правильно питаться и пить воду
Когда норма, а когда - нет: газы, появляющиеся в течение дня со вздутием, не нормальное состояние
Никакие антибиотики не возьмут: бесконтрольный прием антибиотиков приводит к образованию супербактер...
Рак молочных желез развивается из-за ожирения, курения, отсутствия спорта и употребления алкоголя
Экзему можно распознать по покраснению кожи, появлению корок и пузырьков