Эксперты из Бразилии сообщили о положительных свойствах бразильского ореха для здоровья человека. Оказывается, продукт способен наладить работу кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Journal of Nutrition.
По сообщению специалистов из Федерального университета Висозы, барьерная функция кишечника будет под защитой, если употреблять бразильские орехи каждый день. Такой рацион помогает защитить орган от воспаления.
В новом исследовании приняли участие 46 женщин с ожирением и избыточной массой тела. На протяжении двух месяцев первая группа испытуемых употребляла бразильские орехи, а вторая — нет, пока за ними велось наблюдение. Выяснилось, что бразильские орехи не только сняли воспаление в кишечнике у добровольцев, но и предотвращали попадание токсинов в кровоток.
Фото: commons.wikimedia.org, Sage Ross, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
