Не грозит эпидемия цинги в России: дефицит витамина C должен быть очень сильным

Доктор Сергей Лопатин успокоил россиян, отметив, что в стране эпидемии цинги не предвидится. Цинга представляет собой состояние, когда человеку катастрофически не хватает витамина C — аскорбиновой кислоты.

Со слов врача превентивной медицины, заболевание характеризуется крайней степенью дефицита, и таковой в стране не наблюдается. Чтобы довести себя до такого состояния, нужно очень постараться: это очень сложно.

Кроме этого, гастроэнтеролог добавил, что незначительный дефицит витамина C встречается у людей, которые употребляют мало фруктов и овощей. ВОЗ рекомендует включить в рацион 400 грамм продуктов. Также в зоне риска сидящие на жестких диетах люди, курильщики, а также пациенты с заболеваниями ЖКТ, сопровождающимися нарушением усвоения питательных веществ. 

 

 

Фото: originally posted to Flickr as Merry Christmas, Koshy Koshy, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Гастроэнтеролог Илья Серов: овощи и фрукты нужно есть с кожурой
Постель заправляется через некоторое время после подъема, чтобы не было клещей
В запасе всего 4,5 часа: с момента появления первых признаков инсульта до критического состояния
Спина болеть не будет, если делать ягодичный мостик и выпады: позвоночник скажет спасибо
Больше одного яйца в день повышает риск инфаркта: желтки насыщены холестерином
Самое полезное варенье - это то, в котором содердится минимальное количество сахара
Повышает риск обострения подагры: пожилым нельзя увлекаться холодцом
Тихий рак: кожа и белки глаз желтеют при раке поджелудочной железы