На Новый год запивать алкоголь лучше томатным соком: для закуски не стоит выбирать майонез

Доктор Вадим Черноголов рассказал, какие напитки и продукты стоит добавить на праздничный стол на Новый год, чтобы не ухудшить состояние здоровья, пишет Медздрав.Инфо

Со слов эндокринолога, в первую очередь стоит отказаться от приготовления салатов на основе майонеза. Магазинная заправка считается одной из самых калорийных. Употребление майонеза ухудшает здоровье сердца, сосудов, печени. Майонез стоит заметить кукурузным или оливковым маслом. Также стоит отказаться от сосисок, колбас, сливочного масла, консервов, копченых закусок, шпротов. Жирное мясо и сладости — то, что нужно сильно ограничить на праздники.

Новогодний стол стоит украсить томатным соком. Напиток станет отличной альтернативой сладким сокам, коле и газировкам. Для тех, кто не любит томатный сок, предлагается минералка. Чрезмерное потребление жирного мяса с алкоголем повышает риск развития панкреатита. 

 

 

Фото: My dinner, Maks D., Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: витамины могут облегчить отказ от курения
Британские исследователи: на коже человека "живет" смертельно опасная бактерия
Врачи воскресили мозг через несколько часов после его смерти
Опасность посещения стоматологов: Мнение эксперта ВОЗ
Ожирение можно диагностировать самостоятельно: у мужчин оно развивается при талии больше 94 см
Не упустить рак легких на ранней стадии: первым признаком является постоянная боль в спине
Риск рака молочных желез снижается: ежедневно нужно потреблять чайную ложку облепихового масла
В 4 раза больше заболевших, чем в прошлом году: микоплазменна пневмония опасна для жизни