На Новый год запивать алкоголь лучше томатным соком: для закуски не стоит выбирать майонез

Доктор Вадим Черноголов рассказал, какие напитки и продукты стоит добавить на праздничный стол на Новый год, чтобы не ухудшить состояние здоровья, пишет Медздрав.Инфо

Со слов эндокринолога, в первую очередь стоит отказаться от приготовления салатов на основе майонеза. Магазинная заправка считается одной из самых калорийных. Употребление майонеза ухудшает здоровье сердца, сосудов, печени. Майонез стоит заметить кукурузным или оливковым маслом. Также стоит отказаться от сосисок, колбас, сливочного масла, консервов, копченых закусок, шпротов. Жирное мясо и сладости — то, что нужно сильно ограничить на праздники.

Новогодний стол стоит украсить томатным соком. Напиток станет отличной альтернативой сладким сокам, коле и газировкам. Для тех, кто не любит томатный сок, предлагается минералка. Чрезмерное потребление жирного мяса с алкоголем повышает риск развития панкреатита. 

 

 

Фото: My dinner, Maks D., Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Животные и люди по-разному воспринимают боль в зависимости от пола
Исследователи выяснили влияние никотина на еще не родившегося ребенка
Стоматологи: картофель может "убить" зубы
Свердловские врачи спасли жизнь новорожденному с пороком сердца
Диетолог рассказала о самых полезных продуктах начала осени
Жительница Набережных Челнов боялась стоматологов и пришла только когда челюсть начала гнить
Этим людям дневной сон может навредить: тем, кто страдает от депрессии или сахарного диабета
Похудеть и избежать срыва помогут орехи, рыба, мясо, авокадо, овощи, фрукты и ягоды в рационе