Доктор Марк Гадзиян перечислил россиянам три продукта, забивающих сосуды самым опасным холестерином, что может привести к ухудшению кровообращения, развитию инсульта и инфаркта, пишет «РГ».
Как информирует онкоуролог в своем-телеграм-канале, речь идет о «плохих» липопротеинах. Особенно избыток такого типа холестерина опасен для мужского здоровья. Холестерину свойственно откладываться в сосудах. Если измерение рациона не помогает, проблема решается статинами.
Кандидат медицинских наук призвал россиян отказаться от употребления колбасных изделий. Они насыщены большим количеством натрия и нитратов, которые приводят к образованию бляшек. Колбаса и сосиски — худшие враги мужского здоровья, поскольку негативно влияют на кровоток. Также из рациона стоит вычеркнуть продукты, содержащие насыщенные жиры и трансжиры. Фастфуд также повышает уровень «плохого» холестерина.
Фото: File:08602jfMalolos City Town Center Foods Fruitsfvf 16.jpg, Judgefloro, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
