Миф о чистке зубов развеян: не нужно сильно давить на щетку для чистоты зубов

Доктор Инна Гришина назвала заблуждением миф о том, что для улучшения качества чистки зубов на щетку нужно сильно давить. Большее значение имеет техника, а не сила нажатия, сообщает NEWS.ru.

Со слов гигиениста, чтобы лучше очистить зубы, нужно соблюдать технику чистки. Щетка должна быть мягкой или средней жесткости. Зубы чистятся круговыми движениями: нужно как бы выметать лишнее из десен. Продолжительность чистки составляет 2-3 минуты. Процедура проводится два раза в день минимум.

Если человек со всей силы давит за щетку, она быстро деформируется, в результате чего страдают и повреждаются зубы, ведь щетинки становятся плоскими. Чрезмерные физические манипуляции могут нанести вред ротовой полости. Риски развития кариеса увеличиваются при истончении эмали, повреждающейся от неправильного ухода. 

 

 

Фото: Flickr: D90 Nikkor 50 f/1.8D, bagito16, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Горчица может защитить от симптомов болезни Паркинсона
В Великобритании зафиксирован первый случай заражения опасным вирусом
Наибольшая опасность аритмии: патология может спровоцировать инсульт
Польза печени трески: всего 4 грамма в день обеспечивают суточную норму витамина D
Частое употребление пельменей убивает поджелудочную: можно съедать их пару раз в месяц
Беременные особенно под угрозой: грипп вызывает пороки у плода и хронические заболевания
Признак деменции, о котором не подозревают те, кто пережил инсульт: слабое рукопожатие
От дисбиоза кишечника спасут бифидосодержащие пробиотики в жидкой форме