Либидо повышается благодаря регулярной физической активности и правильному питанию

Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, что для повышения полового влечения достаточно скорректировать свой образ жизни и включить в рацион некоторые продукты.

По словам эндокринолога, важно понимать, что каждый случай индивидуален, поэтому некоторые рекомендации по повышению либидо могут не подойти тем, у кого присутствуют физиологические проблемы. К примеру, оно снижается из-за гормональных сбоев. Также причиной снижения либидо является хронический стресс, тревога, депрессия.

Либидо повышается благодаря отказу от алкоголя и сигарет, а также наличию физической активности. Что касается питания, тут важно тоже придерживаться диеты, предусматривающей отказ от жирной и вредной пищи. При появлении проблем с либидо нужно посетить кабинет врача и проверить гормональный фон, пишет UfaTime. 

 

 

Фото: unsplash.com/photos/-Yz13JIiHCE, Pablo Heimplatz, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
McDonald's заплатит москвичке-инвалиду за сломанную руку 25 тысяч рублей
Японские врачи: особая микрофлора кишечника, возможно, приводит к деменции
Китайские исследователи обнаружили "ген мужского бесплодия"
Названа самая частая причина быстрого старения
Утреннее меню для крепких сосудов должно включать в себя яйца: можно съедать их и днем
Опасные для глаз капли: они меняют цвет глаз и не имеют доказательст, что они безопасны
Нельзя самостоятельно лечить пневмонию: это может привести к отказу органов
Осенью и зимой нельзя пропускать завтрак, чтобы не допустить авитоминоза и ожирения