Либидо повышается благодаря регулярной физической активности и правильному питанию

Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, что для повышения полового влечения достаточно скорректировать свой образ жизни и включить в рацион некоторые продукты.

По словам эндокринолога, важно понимать, что каждый случай индивидуален, поэтому некоторые рекомендации по повышению либидо могут не подойти тем, у кого присутствуют физиологические проблемы. К примеру, оно снижается из-за гормональных сбоев. Также причиной снижения либидо является хронический стресс, тревога, депрессия.

Либидо повышается благодаря отказу от алкоголя и сигарет, а также наличию физической активности. Что касается питания, тут важно тоже придерживаться диеты, предусматривающей отказ от жирной и вредной пищи. При появлении проблем с либидо нужно посетить кабинет врача и проверить гормональный фон, пишет UfaTime. 

 

 

Фото: unsplash.com/photos/-Yz13JIiHCE, Pablo Heimplatz, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Ламы подарят универсальное средство против всех типов гриппа
Житель Китая похудел на 142 килограмма
Травматолог из Тольятти показал реальную зарплату врачей
Лучше отказаться от безобидного чая с ромашкой при диабете: сахар может сильно упасть
Во время простуды человек видит причудливые сны из-за лихорадки, ухудшающей работу мозга
Риск рака молочных желез снижается: ежедневно нужно потреблять чайную ложку облепихового масла
Сердце работает как часы при отсутствии большого количества жиров в рационе
ТОП-3 фактора, влияющих на риски развития онкологии: ожирение, красное мясо и переработанная еда