Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, что для повышения полового влечения достаточно скорректировать свой образ жизни и включить в рацион некоторые продукты.
По словам эндокринолога, важно понимать, что каждый случай индивидуален, поэтому некоторые рекомендации по повышению либидо могут не подойти тем, у кого присутствуют физиологические проблемы. К примеру, оно снижается из-за гормональных сбоев. Также причиной снижения либидо является хронический стресс, тревога, депрессия.
Либидо повышается благодаря отказу от алкоголя и сигарет, а также наличию физической активности. Что касается питания, тут важно тоже придерживаться диеты, предусматривающей отказ от жирной и вредной пищи. При появлении проблем с либидо нужно посетить кабинет врача и проверить гормональный фон, пишет UfaTime.
Фото: unsplash.com/photos/-Yz13JIiHCE, Pablo Heimplatz, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
