По словам специалистов, для незакаленных и «сердечников» такое купание может обернуться большими проблемами для здоровья. Ныряние в ледяную воду — это стресс для организма, и надпочечники в большом количестве выбрасывают в кровь антистрессовые гормоны. Все системы человеческого организма максимально активизируются, включая и мобилизацию его защитных функций.
Сосуды расширяются, за счет чего происходит улучшение кровообращения, питательные вещества быстро доставляются к клеткам. Тем самым увеличиваются возможности нервной системы, тонус мышц укрепляется, быстро выводятся токсины из организма.
Известно, что любители системного «моржевания» редко болеют и даже в преклонном возрасте довольно энергичны.
Но при всех плюсах погружения в ледяную воду врачи рекомендуют незакаленным верующим не рисковать своим здоровьем. Крещенские купания выдержат лишь выносливые и спортивные, для всех остальных, кто не подготовился к омыванию, это может обернуться различными осложнениями, в том числе резкими скачками давления, развитием тотальной аритмии. Медики предупреждают, что в этом случае могут произойти обкрадывание головного мозга и инфаркт.
Противопоказаны такие «эксперименты» также тем, кто страдает ОРВИ, воспалительными и хроническими заболеваниями дыхательных путей, так можно получить серьезные осложнения, эпилепсией, черепно-мозговыми травмами, атеросклерозом, патологиями нервной, эндокринной, мочеполовой и пищеварительной систем, глазными заболеваниями.
Читайте также:
Как укрепить иммунитет: обливание холодной водой
Плавание в холодной воде — как делать это безопасно
Закаливание ребенка от 1 года до 3 лет
«Единая Россия» хочет сохранить в тайне пенсии депутатов и чиновников
