Кардиологи выяснили, как гранат влияет на давление

Кардиологи считают, что избавиться от проблемы повышенного давления можно и не прибегая к лекарственным препаратам. Человеку не грозит гипертония, если в его рационе присутствует достаточное количество продуктов, в которых содержится калий.

Основной источник калия — это бананы. Один небольшой банан содержит 422 миллиграмма калия. Однако, эксперты выяснили, что в одном небольшом гранате содержится еще больше калия — 666 миллиграммов. Такие данные были получены в результате исследования. 

Участники эксперимента ежедневно выпивали по 150 миллилитров гранатового сока в течение двух недель. В результате им удалось добиться снижения давления. Кроме того, было доказано гранатовый сок способен улучшить приток крови к сердцу.

Стоит отметить, что многие медики считают, что гранат — самый полезный продукт в мире. Он способен бороться с диабетом второго типа, раком простаты, кишечника. Также гранат регулирует уровень холестерина и улучшает результаты в спорте.

В гранате содержится большое количество антиоксиданты, полифенолы и таннины, которые оказывают положительное влияние на здоровье сердца и сосудов. 

Фото: www.1zoom.ru

Читайте также:

Как снизить давление без таблеток

Гипертония. Травы и ягоды от давления. Видео.

Читайте также:  В Роспотребнадзоре рассказали о вреде сушеной и копченой рыбы

Самые полезные продукты питания

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: пропущенные визиты к врачу повышают риск смерти
Специалисты рассказали, как именно жирная пища влияет на организм
Британские врачи приняли опухоль мозга за половое созревание
Эксперты рассказали, почему нельзя мыть курицу перед приготовлением
Врачи: почему больная собака в доме может быть опасна для семьи
Операции на головном мозге делали еще 2200 лет назад
Мать избитой в Ингушетии девочки рассказала о причинах издевательств
Российские дети с раннего возраста питаются неправильно

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *