Исследователи выяснили, почему россияне мало спят

Специалисты аналитического центра НАФИ высчитали убытки фирм, сотрудники которых недосыпают. Установлено, что если сотрудник мало спит, он неэффективно работает.  Сумма потерянной прибыли составила более 170 миллиардов рублей в месяц.

По словам исследователей чаще всего хроническим недосыпанием больше страдают менеджеры высшего и среднего звена. Это связано с тем, часто эти специалисты проводят на работе более восьми часов.

Как сообщает Правда.ру, Россия находится на пятой строчке в рейтинге стран, в которых люди много часов проводят на работе. На четырех верхних позициях находятся граждане Мексики, Греции, Коста-Рики и Южной Кореи.

По данным АЦ НАФИ 66% россиян имеют постоянную работу, где существуют различные графики труда, из них 43% регулярно недосыпают.

Каждый третий россиянин (что около 32% граждан), работает в режиме «пятидневки» и тоже не высыпается в будние дни. 39% людей работают сверхурочно, что тоже отнимает время. необходимое для сна.

Кроме того, есть и другие причины для недосыпания: 26% россиян долго смотрят телевизор перед сном, сидят за компьютером или читают книги. 

Недосыпание у 18% граждан связано с различного рода заболеваниями или пожилым возрастом. А 12% жителей России лишаются полноценного сна из-за наличия в семье маленьких детей.

Читайте также:  10-летний школьник упал с дерева на забор и проколол спину

Фото: telegraf. com.ua

Читайте также:

Усталость. Как ее преодолеть

Загадочный синдром хронической усталости

Привычки, которые вызывают усталость

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Девушка нашла детское кольцо в носу спустя 12 лет
Употребление лука и чеснока снижают риск заболевания раком
В Москве медики извлекли из носа двухлетней девочки зуб ее бабушки
Каждый пятый случай преждевременной смерти связан с неправильным питанием
В Австралии тестируют новый препарат против болезни Альцгеймера
Психологи рассказали, как видеоигры влияют на девочек
Офтальмологи назвали основные привычки, которые портят зрение
Петербургский детский сад хотят оставить без врачей

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *