Известно, что депрессия часто встречается у людей пожилого возраста. Исследователи из Великобритании выяснили, как можно решить эту проблему.

Ученые утверждают, что отличным способом избавиться от депрессивных состояний будет посещение различных мероприятий: театров, музеев и других учреждений, в которых проходят различные досугово-культурные мероприятия.

Как сообщает Правда.ру, к данному выводу ученые пришли, проведя исследование.

В течение десяти лет они наблюдали за состоянием здоровья англичан старше пятидесяти лет. В результате выяснилось, что пожилые люди, ведущие активный образ жизни, гораздо реже страдают депрессией, чем их ровесники, большую часть времени проводящие дома.

Авторы исследования считают, что большинство людей знают, насколько полезны спорт, здоровый сон, правильное питание, но не все придают такое же значение «культурной деятельности», которая имеет огромное значение для физического и психологического здоровья человека. 

Фото: mogilevnews.by

Читайте также:

Пожилых женщин убивает сидячий образ жизни

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…