Индийские специалисты рассказали о лечебном эффекте йоги

В Индии в исследовательском институте йоги пришли к выводу, что постоянные занятия йогой оказывают положительное влияние на гипертонию и ожирение. Кроме того, регулярные занятия йогой оказывают благотворное влияние на различные психосоматические расстройства.

Занятия йогой полезны для людей любой национальности и вероисповедания.

В результате проведенных исследований ученые выяснили, что люди, которые работали в IT-сфере и в течение двух месяцев занимались йогой по 45 минут, стали работать с большей эффективностью. Также у них улучшилось их общее физическое состояние и качество сна. Занятия йогой не требуют никакого специального оборудования.

Очень полезны занятия йогой людям, у которых стрессовая работа.

Фото: yandex.by

Читайте также:

Йога — это вовсе не фитнес!

 

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Читайте также:  В Госдуме предложили дать право частным клиникам проводить вакцинацию
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Москве закрыли 63 суши-ресторана за антисанитарию
Генетики заявили об успешной пересадке сердца свиньи обезьяне
Специалисты исследовали влияние агрессивных фильмов на детей
Обнаружена связь между потреблением яиц и развитием сердечно-сосудистых заболеваний
В России разрабатывают "фастфуд для пенсионеров"
В Англии подросток вышел из комы благодаря любимому дезодоранту
Эпидемия горе-родителей: найдена ещё одна девочка-маугли
Врача-терапевта осудили за ложные записи в карточках пациентов

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *