Индийские специалисты рассказали о лечебном эффекте йоги

В Индии в исследовательском институте йоги пришли к выводу, что постоянные занятия йогой оказывают положительное влияние на гипертонию и ожирение. Кроме того, регулярные занятия йогой оказывают благотворное влияние на различные психосоматические расстройства.

Занятия йогой полезны для людей любой национальности и вероисповедания.

В результате проведенных исследований ученые выяснили, что люди, которые работали в IT-сфере и в течение двух месяцев занимались йогой по 45 минут, стали работать с большей эффективностью. Также у них улучшилось их общее физическое состояние и качество сна. Занятия йогой не требуют никакого специального оборудования.

Очень полезны занятия йогой людям, у которых стрессовая работа.

Фото: yandex.by

Читайте также:

Йога — это вовсе не фитнес!

 

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Читайте также:  Найден способ облегчить боль при выходе почечных камней
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Грудные импланты могут спровоцировать аутоиммунные болезни
В Бурятии появились "поликлиники" на колесах
Исследователи разработали "электронные таблетки"
Новогодние сладости вызвали вопросы у медиков
Эксперты: в Узбекистане самая высокая смертность от неправильного питания
Дерматологи: кожная сыпь может быть симптомом рака легких
Британские специалисты придумали, как превратить "сов" в "жаворонков"
В Красноярске врачи спасли французского туриста

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *