Уфимский доктор Ильнур Аглиуллин перечислил продукты, снижающие уровень тестостерона и либидо у мужчин. Об этом пишет издание UfaTime.
Андролог обратил внимание, что уровень сексуального желания зависит от того, что мужчина употреблять в пищу. К примеру, если в рационе присутствует большое количество соли, то увеличивается риск образования тромбов в сосудах, гипертонии и снижения уровня тестостерона. Большое количество соли содержится в консервах, колбасах и сосисках.
Со слов хирурга, негативно на мужское либидо также влияет пиво, поскольку увеличивает уровень женского гормона эстрогена, в результате увеличивается объем висцерального жира. Уменьшению полового влечения способствует избыток сахара в меню. Рекомендуется снизить потребление жирной пищи, чтобы не допустить повышение холестерина, и кофе. Кофеин способен снижать тестостерон. Либидо снижается у мужчин при избытке сои, чипсов, копченых продуктов, белого дрожжевого хлеба в рационе.
Фото: commons.wikimedia.org, Radobera, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
