Как избежать потенцию в 75 лет.
В молодости мужчины редко сталкиваются с эректильной дисфункцией. Хотя в опредленных случаях у юношей она может возникнуть, но проблема носит временный характер и вызвана либо стрессом, либо усталостью. А в старческом возрасте эриктальная дисфункция является не редким случаем. Большинство мужчин приклонного возраста теряют свою сексуальную активность. Чтобы избежать импотенции, эксперты в мужском здоровье и питании рекомендуют включить в рацион 5 продуктов.
На первом месте они выделяют яйца, так как они содержат большое количество холестерина, который в свою очередь способен синтезировать гормон тестестерон. Также, эксперты советуют есть тыквенные семечки. Именно они поддерживают работу предстательной железы, которая выделяет мужской гормон.
Стресс негативно влияет на работу мужского полового органа, поэтому врачи рекомендуют пить отвар шиповника и ромашковый чай. Они помогут успокоить нервную систему.
Важно включать в свой рацион большое количество овощей. Они дадут много витаминов, которые важны для мужского здоровья.
Сексологи утверждают, что плохой образ жизни влияет на развитие импотенции. Если периодически давать организму физическую нагрузку и правильно питаться, то даже в приклонном возрасте можно избежать эриктальную дисфункцию.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
