В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала о способах предотвращения слабоумия.
Со слов врача, минимизировать риск развития деменции помогает рисование мелких деталей. Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что в процессе образуются новые нейронные связи в мозге, что предотвращается от старческого слабоумия. При рисовании мелких деталей работают все отделы мозга.
Кроме этого, медики призвали регулярно читать вслух. Такое времяпрепровождение, отметили специалисты передачи, помогает сохранить и улучшить память, что крайне важно для профилактики деменции. Напомним, ранее врачи перечислили сезонные продукты, которые нужно употреблять, чтобы не набрать вес осенью.
Фото: publicdomainpictures.net, Mabel Amber, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
