Два упражнения от слабоумия помогут россиянам: нужно читать слух и рисовать мелкие детали

В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала о способах предотвращения слабоумия.

Со слов врача, минимизировать риск развития деменции помогает рисование мелких деталей. Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что в процессе образуются новые нейронные связи в мозге, что предотвращается от старческого слабоумия. При рисовании мелких деталей работают все отделы мозга.

Кроме этого, медики призвали регулярно читать вслух. Такое времяпрепровождение, отметили специалисты передачи, помогает сохранить и улучшить память, что крайне важно для профилактики деменции. Напомним, ранее врачи перечислили сезонные продукты, которые нужно употреблять, чтобы не набрать вес осенью. 

 

 

Фото: publicdomainpictures.net, Mabel Amber, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Слабоумие и плохое состояние зубов могут быть взаимосвязаны
На МКС протестировано особое антибактериальное покрытие
Правда ли, что семечки и косточки могут вызвать аппендицит
Россияне стали чаще собирать грибы и ягоды
Врач рассказал, как не заразиться COVID-19 от заболевшего члена семьи
Нарушается микрофлора, воспаляются органы ЖКТ, если увлекаться сахарозаменителями
Обработанная пища в рационе молодых людей увеличивает риск рака желудка
Молодость кожи продлевается за счет питания: рыба, курица, индейка, овощи, фрукты