Чему можно научиться у панды? Грубое волокно в пище снижает уровень холестерина

Телеведущая Елена Малышева проинформировала, чему человек может научиться у панды. Речь идет о рационе питания.

Как отмечает иммунолог Андрей Продеус, кишечник является важным органом для обеспечения здоровья всего здоровья организма человека. Чтобы он работал правильно, нужно употреблять растительную пищу.

В кишечник попадает канцерогены, сахара, холестерин и другие вещества, способные навредить здоровью. Если панда употребляет бамбук, то человеку стоит включить в меню грубое волокно. Оно не дает вредным веществам всасываться в кишечнике, связывая их. Грубое волокно защищает от запоров и предотвращает от образования холестериновых бляшек. Человек также может научиться у панды длительному сну: при его нехватке развивается риск развития депрессии. 

 

 

Фото: Doc. RNDr. Josef Reischig, CSc, Author’s archive, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Американские исследователи: шум может стать причиной инсульта или инфаркта
Количество заразившихся коронавирусом в Петербурге продолжает бить рекорды
Солнечный удар: первая помощь и рекомендации
Теплая сухая погода осенью негативно влияет на организм человека
Мозг будет лучше усваивать информацию, если перекусывать грецкими орехами
Развеяны мифы о статинах: они не вызывают катаракту или болезнь Альцгеймера
Сигареты опасны не только для курильщиков, и тех, кто находится рядом: инсульт, рак, инфаркт
Укрепить сердце можно за счет движения: прогулок, плаванья, йоги и ежедневной зарядки