Чему можно научиться у панды? Грубое волокно в пище снижает уровень холестерина

Телеведущая Елена Малышева проинформировала, чему человек может научиться у панды. Речь идет о рационе питания.

Как отмечает иммунолог Андрей Продеус, кишечник является важным органом для обеспечения здоровья всего здоровья организма человека. Чтобы он работал правильно, нужно употреблять растительную пищу.

В кишечник попадает канцерогены, сахара, холестерин и другие вещества, способные навредить здоровью. Если панда употребляет бамбук, то человеку стоит включить в меню грубое волокно. Оно не дает вредным веществам всасываться в кишечнике, связывая их. Грубое волокно защищает от запоров и предотвращает от образования холестериновых бляшек. Человек также может научиться у панды длительному сну: при его нехватке развивается риск развития депрессии. 

 

 

Фото: Doc. RNDr. Josef Reischig, CSc, Author’s archive, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Специалисты составили рейтинг "здоровых" стран мира
Физики объяснили, почему с возрастом время летит быстрее
Не пить популярный напиток после полудня, и сон будет самым крепким: отказ от кофеина
Добавки к чаю, которые осенью защищают от ОРВИ: мята, имбирь, корица, облепиха, клюква
Противопоказанием к потреблению фруктового чая является язва, гастрит, аллергия и колит
Здоровье сердца, глаз и костей будет лучше, если каждый день есть свежие помидоры
Люди умирают раньше из-за наличия ожирения и гипертонии: ухудшается работа мозга и сердца
Спортом нужно заниматься между 8 и 10 часами утра для снижения риска развития онкологии