Чему можно научиться у панды? Грубое волокно в пище снижает уровень холестерина

Телеведущая Елена Малышева проинформировала, чему человек может научиться у панды. Речь идет о рационе питания.

Как отмечает иммунолог Андрей Продеус, кишечник является важным органом для обеспечения здоровья всего здоровья организма человека. Чтобы он работал правильно, нужно употреблять растительную пищу.

В кишечник попадает канцерогены, сахара, холестерин и другие вещества, способные навредить здоровью. Если панда употребляет бамбук, то человеку стоит включить в меню грубое волокно. Оно не дает вредным веществам всасываться в кишечнике, связывая их. Грубое волокно защищает от запоров и предотвращает от образования холестериновых бляшек. Человек также может научиться у панды длительному сну: при его нехватке развивается риск развития депрессии. 

 

 

Фото: Doc. RNDr. Josef Reischig, CSc, Author’s archive, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Не только питание укрепляет щитовидную железу, но еще и спорт, хороший сон и снижение стресса
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Орской больнице прооперировали сотрудника цирка, на которого напал тигр
Исследователи выяснили, что чем грязнее воздух, тем печальнее люди
Генетики выяснили, что за цвет бровей у человека отвечают девять генов
43-летняя Милла Йовович рассказала о своей беременности
Врач: почему нельзя кормить детей колбасой и сосисками
Без помощи посторонних лиц: чтобы достать соринку из глаза, нужно оттянуть веко пальцами
В тушеном, запеченном или отварном виде: тыква принет в таком случае больше пользы
Суперпродукты от рака груди: овощи, цельнозерновые, молочные, рыба и оливковое масло