Биологический возраст увеличивается на 1 год при частом употреблении ультрапереработанной еды

Специалисты из Австралии проинформировали о рисках быстрого старения организма, если человек употребляет ультрапереработанные продукты, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Age and Ageing.

Со слов экспертов из Университета Монаша, процессы старения организма набирают обороты при наличии в рационе большого количества бургеров, лапши быстрого приготовления, мясных полуфабрикатов, сладких напитков, чипсов и другой переработанной пищи. В такой еде присутствует много усилителей вкуса и эмульгаторов.

Ученые изучили медицинские данные 16055 жителей США в возрасте от 20 до 79 лет. Быстрое биологическое старение было отмечено у людей с высоким квинтилем потребления переработанной еды: они были старше с биологической точки зрения на 0,86 года, чем лица с низки квинтилем. Биологический возраст увеличивается на 2,4 месяца при каждом употреблении УПП объемом 200 калорий. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.1 Japan license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врач рассказал о семи симптомах возможного развития рака
Врачи рассказали о полезных свойствах бобовых для здоровья
Из 19-летней жительницы Улан-Удэ вытащили 2 кг волос
Вирусолог объяснил, в чём "коварство" бессимптомного коронавируса
Врачи петербургского Педиатрического университета делают сложные операции детям из ДНР и ЛНР
Мужчина отказался от вредных привычек и сбросил 20 килограмм
Риск развития ожирения увеличивается при болезни желудка: Helicobacter pylori влияет на гормоны
Эти мужчины стареют медленнее: женатые, которые ведут правильный образ жизни