Биологический возраст увеличивается на 1 год при частом употреблении ультрапереработанной еды

Специалисты из Австралии проинформировали о рисках быстрого старения организма, если человек употребляет ультрапереработанные продукты, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Age and Ageing.

Со слов экспертов из Университета Монаша, процессы старения организма набирают обороты при наличии в рационе большого количества бургеров, лапши быстрого приготовления, мясных полуфабрикатов, сладких напитков, чипсов и другой переработанной пищи. В такой еде присутствует много усилителей вкуса и эмульгаторов.

Ученые изучили медицинские данные 16055 жителей США в возрасте от 20 до 79 лет. Быстрое биологическое старение было отмечено у людей с высоким квинтилем потребления переработанной еды: они были старше с биологической точки зрения на 0,86 года, чем лица с низки квинтилем. Биологический возраст увеличивается на 2,4 месяца при каждом употреблении УПП объемом 200 калорий. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.1 Japan license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Пить чай и кофе в самолете опасно для здоровья
В Подмосковье врачи спасли ребенка, подавившегося монетой
Жительница ОАЭ очнулась после 27 лет комы
Михаил Горбачёв был срочно доставлен в больницу
Архангельск не справляется ни с пандемией, ни с вакцинацией
Новые коронавирусные ограничения Смольного ударят по кошелькам петербургских бизнесменов
Худеющим нужно пить воду после еды, а не до неё: чувство сытости придет быстрее
Кофе положительно влияет на мозг: вместо растворимого нужно пить фильтрованный напиток