Бессонница и нарушения сна вызывают повышение артериального давления

Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко в ходе нового выпуска программы «О самом главном» проинформировала о важности сна для здоровья человека. При недостатке ночного отдыха повышаются риски развития гипертонической болезни.

Профессор обратила внимание, что бессонница, как и стресс и другие нарушения сна, может привести к сбою работы сердца. Как только у человека нарушается сон, артериальное давление сразу же повышается.

Напомним, ранее доктор Александр Мясников проинформировал о связи между нехваткой сна и развитием онкологических заболеваний. Для решения проблем со сном рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выявить причину и начать работать над очагом проблемы. 

 

 

Фото: unsplash.com/photos/QTe-MHNUrz4 Image at the Wayback Machine, Gallery at the Wayback Machine, Erik-Jan Leusink ejleusink, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Полезно ложиться спать до 00:00 — заблуждение века: Признал сонолог
Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут
Во время простуды человек видит причудливые сны из-за лихорадки, ухудшающей работу мозга
Деменция зависит от массы тела человека: ожирение ведет к атеросклерозу и Альцгеймеру
Симптомы токсикоза уйдут, если питаться 5-6 раз в день небольшими порциями
От полноты в осенне-зимний период спасут овощи, фрукты, сухофрукты и ягоды
Жиры нужно сократить до 15% от всего рациона при рассеянном склерозе
ТОП-5 ограничений для бега по лестнице: высокое давление, болезни сердца и сосудов, варикоз