Врачи рассказали, какое количество меда можно есть без вреда для здоровья и как вообще нужно относиться к данному продукту, сообщают РИА Новости.
14 августа отмечается Медовый спас. По традиции пасечники приступают к сбору меда. По словам врачей, без вреда для здоровья можно есть не более двух столовых ложек меда в день.
Причем мед лучше есть в первой половине дня.
Мед содержит антиоксиданты, препятствующие окислению клеток. Также мед является источником витаминов и фруктозы.
Врач-диетолог Елена Тихомирова считает, что польза меда слишком преувеличена. Она утверждает, что для того, чтобы получить пользу от употребления меда, его нужно есть очень много. Но мед содержит большое количество углеводов, поэтому его стоит употреблять в небольших количествах.
Врачи считают, что лучше приобретать мед в сотах, так как это качественный и натуральный продукт.
Не стоит мед добавлять в чай, так как в горячей воде мед теряет свои полезные свойства.
Фото: www.1zoom.ru
Читайте также:
В Китае бывший заключенный 20 лет жил с зубной щеткой в животе
Стали известны причины бесплодия в российских парах
Эксперты: что будет, если есть много орехов
В Подмосковье медики спасли новорожденную девочку весом 610 граммов
Жителей Москвы атаковали опасные тропические клопы
Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…
Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:
Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.
