По мнению врачей, абрикосы — самый полезный летний фрукт. Это объясняется тем, что у абрикосов низкая калорийность (всего 44 ккал на 100 грамм продукта), также эти фрукты очень питательные.
Абрикосы хорошо подходят для людей, придерживающихся диет. Также употребление абрикосов повышает настроение и общий жизненный тонус организма.
Также врачи заявляют, что очень полезно есть абрикосы для профилактики различных заболеваний, в том числе бессоницы.
Абрикосы содержат большое количество железа, поэтому они особенно полезны для беременных. Кроме того, употребление абрикосов помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Также абрикосы помогают снизить холестерин.
Абрикосы прекрасно подходят в качестве десерта, так как они очень вкусные и питательные.
Кроме того, медики советуют есть абрикосы, так как они помогают снизить уровень тревожности. Даже несколько абрикосов в день помогут укрепить нервную системы, улучшить память и внимательность.
Абрикосы очень полезны для людей, у которых есть проблемы с сердцем или высокое давление.
Также употребление абрикосов полезно, если есть проблемы с почками или при сезонных авитаминозах.
Фото: yandex.by
Читайте также:
В каких случаях вредно употреблять фрукты Видео
Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…
Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:
Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.
