Многие люди, боясь артрита, стремятся избежать физическую нагрузку. Однако, британские ученые утверждают, что физические нагрузки способны предотвратить деградацию хрящевой ткани.
В результате проведенного исследования ученые пришли к выводу что физические нагрузки способны подавлять действие воспалительных молекул, которые являются провокатором заболевания.
В процессе тренировки хрящ сплющивается, что фиксируется клетками хряща, которые и прерывают действие воспалительных молекул.
Благодаря активации белка HDAC6 происходит противовоспалительное действие.
О воспалительном процессе говорит то, что первичные реснички меняют свою длину: в этом случае они становятся длиннее.
Люди, которые физически активны, имеют более короткие реснички, чем те, кто избегает тренировок.
Фото: 33sliv.blogspot.com
Читайте также:
Прогулки помогают избавиться от болей в пояснице
Ежедневные прогулки продлевают жизнь
Как стать счастливым с помощью спорта? Видео
Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…
