Человек запросто простоит на одной ноге 30, 40 и 60 секунд, если у него нет проблем неврологического характера. Этот показатель с возрастом уменьшается вдвое. Если человек не может удержать равновесие в течение 20 секунд и больше, это чаще всего является признаком когнитивных расстройств и нарушений кровотока в капиллярах. Таким людям, как правило, угрожают лакунарные инфаркты (вид ишемического инсульта) и микроинсульты, которые никак внешне не проявляются, предупредили медики.
Ученые, чтобы сделать такой вывод, провели исследование с участием почти полутора тысяч 67-летних мужчин и женщин. Добровольцев просили простоять на одной ноге на протяжении минуты. Затем данные такого тестирования соотносили с результатами МРТ-сканирования головного мозга испытуемых и оценкой состояния их мелких кровеносных сосудов. Исследователи настоятельно рекомендуют людям, не способным балансировать в стойке на одной ноге даже 20 секунд, посетить врача для обследования сосудов.
Источник фото: flickr.com/ David Santaolalla
Читайте также:
Как улучшить кровообращение головного мозга
Как защитить себя от инсульта
В России тестируется чат-система для пострадавших от инсульта
Судьи: россияне должны доказывать право на посещение суда
