Смертельная доза чая установлена: 10 г кофеина могут нанести непоправимый ущерб

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов сообщил РИАМО, сколько чая можно выпить без вреда для здоровья. Смертельная доза чая зависит от того, сколько в нем будет содержаться кофеина.

Со слов гастроэнтеролога, 10 г кофеина является смертельно дозой для человека, что эквивалентно 100 чашкам кофе. Важен также вид чая. В черном чае содержится 40-70 миллиграмм кофеина в одной чашке, а в зеленом — 20-45 мг. Доза считается потенциально опасной для здоровья, если выпить огромное количество чая в кротчайшие сроки.

Медики рекомендуют употреблять без риска для здоровья не более 3-4 чашек чая в день. Важно помнить, что кофеин может нанести вред здоровью людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Некоторые травяные чаи могут принести пользу, например, противовоспалительное и успокаивающее действие, но бывают случаи, когда они вызывают аллергию. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Lawrence Twistleton, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Не все каши одинаково полезны
Профессор из США: кокосовое масло - "чистый яд"
В Китае жертвами оползня стали десять человек
Андрей Курпатов представил удобный инструмент для познания себя
SMR: Увеличение полового члена может нести за собой неприятные последствия
Никак не влияет на продолжительность сна: шум от самолетов нарушает циркадные ритмы
Гипертония и диабет - противопоказания к потреблению большого количества шоколада
Хватит всего одной столовой ложки в день: красная икра насыщает витаминами