Смертельная доза чая установлена: 10 г кофеина могут нанести непоправимый ущерб

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов сообщил РИАМО, сколько чая можно выпить без вреда для здоровья. Смертельная доза чая зависит от того, сколько в нем будет содержаться кофеина.

Со слов гастроэнтеролога, 10 г кофеина является смертельно дозой для человека, что эквивалентно 100 чашкам кофе. Важен также вид чая. В черном чае содержится 40-70 миллиграмм кофеина в одной чашке, а в зеленом — 20-45 мг. Доза считается потенциально опасной для здоровья, если выпить огромное количество чая в кротчайшие сроки.

Медики рекомендуют употреблять без риска для здоровья не более 3-4 чашек чая в день. Важно помнить, что кофеин может нанести вред здоровью людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Некоторые травяные чаи могут принести пользу, например, противовоспалительное и успокаивающее действие, но бывают случаи, когда они вызывают аллергию. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Lawrence Twistleton, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи рассказали о четырех продуктах, которые лучше не есть холодными
Врач перечислила признаки тяжёлого течения COVID-19 у пожилых людей
В Астрахани 60-летней женщине провели сложную операцию
Избежать лишних килограммов при сидячей работе помогут частые приемы пищи, богатые белком
Татуировки вызывают избыточную выработку лимфоцитов, что приводит к онкологии
ТОП самых полезных для сердца сухофрктов: чернослив, финики, курага и изюм.
Не несет вреда при умеренном потреблении: подсолнечное масло богато жирными кислотами
ТОП-3 самых вредных супа для организма: гороховый, грибной и солянка