Быстро согреться зимой получится с помощью чая с полезными добавками и глинтвейн

Специалист Красногорской больницы перечислила самые согревающие зимой напитки, которые стоит включить в рацион, чтобы сохранять тепло тела, пишет «РИАМО».

Со слов терапевта, если человек замерз, нужно как можно быстрее восстановить тепло, чтобы не нанести ущерб здоровью. Лучшим способом является употребление горячих напитков, которые помогут поддержать иммунитет в холодную погоду.  

В холода стоит употреблять некоторые добавки. Среди них нужно выделить корицу, имбирь, кумин, розмарин, анис, кориандр и мед. В холод лучше всего согревают безалкогольный глинтвейн и чай с лимоном, имбирем и медом, которые насыщают организм витамином C. Приготовить полезный глинтвейн можно из виноградного сока, яблок, апельсина, лимона, корицы, имбиря, кардамона, корицы, гвоздики и изюма. 

 

 

Фото: originally posted to Flickr as ヴァン・ショウ Vin chaud, Paris/Kyoto Yamamoto/Muto, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Бразильские исследователи: дефицит витамина D может привести к развитию диабета
Финские специалисты: у мужчин астма проявляется раньше, чем у женщин
Россиянка родила в Турции во время свадебного путешествия
Беглов апеллирует к завышенным данным о коллективном иммунитете к COVID-19
Фонарик и тест на беременность помогут мужчинам определить, есть ли у них рак яичек
Добавки к чаю, которые осенью защищают от ОРВИ: мята, имбирь, корица, облепиха, клюква
Естественное повышение давления происходит утром: гипертоникам нужно принимать лекарства
Россиянам нужно придерживаться скандинавской диеты: квашеная капуста и рыба