Избежать обострений подагры можно, если отказаться от шпината, баранины, свинины

Доктор Наталья Денисова сообщила изданию «АИФ», как избежать обострений подагры. Для этого рекомендуется следить за своим рационом питания.

Со слов диетолога, мучительное заболевание обостряется не только в сезон шашлыков, ведь большинство продуктов многим россиянам доступны круглогодично. Те, кто питается преимущественно растительной пищей, рискует в меньшей мере. При подагрическом артрите возникает сильная боль возле большого пальца.

Подагра, вызванная нарушением обмена мочевой кислоты, обостряется при потреблении говядины, баранины, свинины. Все дело в том, что в красном мясе содержится большое количество уратов. Также стоит исключить из меню телятину и ягнятину. Воспаления можно избежать, если исключить из рациона цитрусовые, шпинат, петрушку, салат, бобовые, ревень, свеклу, ягоды, шоколад, орехи, красное вино. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Blossom Ozurumba, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Калифорнии пациент скончался из-за забытой в его теле губки
Лекарства с нифедипином опасны для здоровья
В России идут споры о скорейшем вводе законопроекта по доставке лекарств по рецепту на дом
Эпидемиологическая ситуация в Петербурге продолжает оставаться критической
Ученые Швеции рассказали о понятии "психическое здоровье" и что делать, если оно не в поря...
Простуды и грипп не заденут россиян, регулярно занимающихся растяжкой: доказано учеными
Только вред для мужской потенции: алкоголь ухудшает эрекцию, особенно пиво
Сердце работает как часы при отсутствии большого количества жиров в рационе