Не грозит эпидемия цинги в России: дефицит витамина C должен быть очень сильным

Доктор Сергей Лопатин успокоил россиян, отметив, что в стране эпидемии цинги не предвидится. Цинга представляет собой состояние, когда человеку катастрофически не хватает витамина C — аскорбиновой кислоты.

Со слов врача превентивной медицины, заболевание характеризуется крайней степенью дефицита, и таковой в стране не наблюдается. Чтобы довести себя до такого состояния, нужно очень постараться: это очень сложно.

Кроме этого, гастроэнтеролог добавил, что незначительный дефицит витамина C встречается у людей, которые употребляют мало фруктов и овощей. ВОЗ рекомендует включить в рацион 400 грамм продуктов. Также в зоне риска сидящие на жестких диетах люди, курильщики, а также пациенты с заболеваниями ЖКТ, сопровождающимися нарушением усвоения питательных веществ. 

 

 

Фото: originally posted to Flickr as Merry Christmas, Koshy Koshy, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Употребление лука и чеснока снижают риск заболевания раком
Ни к чему полезному не приводит: при похмелье вода избавит только от обезвоживания
Когда норма, а когда - нет: газы, появляющиеся в течение дня со вздутием, не нормальное состояние
Детям от 3 до 7 лет можно использовать гаджеты не дольше 15 минут в день для сохранения зрения
Сидение - новое курение, а стояние за столом повышает риски развития варикозного расширения вен
Рак имеет инфекционную природу в 17% случаев: рак шейки матки, головы, шеи
Белый хле принесет больше пользы, если употреблять его с сыром или белковыми продуктами
Лечить депрессию может только психиатр: психологи не знают, как протекает заболевание