Не грозит эпидемия цинги в России: дефицит витамина C должен быть очень сильным

Доктор Сергей Лопатин успокоил россиян, отметив, что в стране эпидемии цинги не предвидится. Цинга представляет собой состояние, когда человеку катастрофически не хватает витамина C — аскорбиновой кислоты.

Со слов врача превентивной медицины, заболевание характеризуется крайней степенью дефицита, и таковой в стране не наблюдается. Чтобы довести себя до такого состояния, нужно очень постараться: это очень сложно.

Кроме этого, гастроэнтеролог добавил, что незначительный дефицит витамина C встречается у людей, которые употребляют мало фруктов и овощей. ВОЗ рекомендует включить в рацион 400 грамм продуктов. Также в зоне риска сидящие на жестких диетах люди, курильщики, а также пациенты с заболеваниями ЖКТ, сопровождающимися нарушением усвоения питательных веществ. 

 

 

Фото: originally posted to Flickr as Merry Christmas, Koshy Koshy, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Симптомы-предвестники инсульта из-за тромбоза: отек, боль в ногах, отдышка и температура
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Пять причин, из-за которых немеют руки во сне
Эндокринолог рассказала, какие продукты нужно исключить из рациона
Менструальные и лунные циклы: есть ли связь?
Вот почему болит живот: это может быть стресс или чрезмерное употребление тяжелой пищи
Связь между одиночеством и инсультом - правда: в пожилом возрасте нужно общаться и выходить из дома
Эти ТОП-5 продуктов обеспечат нормальный уровень витамина D: печень трески, рыба, водоросли, яйца
Врачи не запрещают употреблять этот продукт при боли в горе: можно смело есть мороженое
Женщины чаще болеют раком молочных желез, а мужчины - раком простаты и желудка