К триггерам мигрени относятся красное вино, сыр, шоколад, нехватка сна, интенсивный спорт

Доктор Эльвира Сагитова перечислила основные триггеры, провоцирующие мигрень. На риск возникновения сильной головной боли влияют изменения погоды, физические нагрузки и некоторые продукты.

Мигрень, со слов невролога, может возникнуть после употребления красного вина, сыра и шоколада. Исследования показали, что на вероятность развития мигрени влияет погода. Голова также может болеть у женщин за день до менструации и после неё.

Приступы сильных головных болей, которые нередко сопровождаются светобоязнью, рвотой и тошнотой, могут спровоцировать интенсивные физические нагрузки. Частота приступов мигрени зависит от того, как спит человек: негативно могут повлиять как избыток, так и недостаток сна, пишет UfaTime. Ранее врачи перечислили продукты, которые защищают организм от простуд осенью. 

 

 

Фото: pdphoto.org/PictureDetail.php?mat=pdef&pg=8696, PDPhoto.org. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Ушла из жизни звезда сериалов "Богатые тоже плачут" и "Дикая Роза"
Онищенко предложил кормить школьников по физиологическим нормам
Октябрьский районный суд Владимира обязал департамент здравоохранения обеспечить льготными лекарства...
"Вдыхайте лаванду": что делать, если у вас мигрень
Мифы о раке груди развеяны: к онкологии не приводит ношение бюстнальтера с косточками
Никакой счастливой старости без физических нагрузок и правильного питания: нужно есть фрукты и овощи
Сосуды и сердце будут здоровыми, если отказаться от сахара и соли и добавить в меню больше овощей
Вся правда о плоскостопии: суставы и мышцы могут деформироваться и вызывать боль