Завтрак не отличается: и мужчнам, и женщинам нужны одни и те же витамины и микроэлементы

Доктор медицинских наук Анна Гончарова проинформировала, что половая принадлежность не оказывает влияния на состав завтрака для получения необходимых витаминов и минералов, пишет «Вечерняя Москва».

Со слов врача, женщинам необходимо питаться по утрам так же, как и мужчинам. Разницу в питании могут выявить индивидуальные особенности человека. Дело в том, что людям вне зависимости от пола нужен один и тот же состав витаминов и микроэлементов для здоровой жизни.

При выборе продуктов для первого приема пищи за день стоит ориентироваться на состояние здоровья, вкусовые предпочтения и советы лечащего врача. Ранее медики сообщили, что мужчинам и женщинам на завтрак стоит выбирать разные продукты. 

 

 

Фото: _DSC0014, ponafotkas from Kiev, Ukraine, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Прогулки на свежем воздухе помогут избежать инсульта
Американские исследователи: мужской мозг стареет быстрее
Пенсии по "старому" пенсионному возрасту - Эксперт - специально для "Медпульс"
Врачи из Балашихи приняли роды у гражданки Нигерии с тяжелой патологией
Косметологи рассказали, какие продукты полезны для волос
В Петербурге подвели итоги премии за лучшие медиапроекты 2021
Нежный возраст и алкоголизм: зависимость от спиртного появляется в возрасте от 13 лет
Болезнь молодеет: катаракта все чаще начала встречаться у молодого населения