Завтрак не отличается: и мужчнам, и женщинам нужны одни и те же витамины и микроэлементы

Доктор медицинских наук Анна Гончарова проинформировала, что половая принадлежность не оказывает влияния на состав завтрака для получения необходимых витаминов и минералов, пишет «Вечерняя Москва».

Со слов врача, женщинам необходимо питаться по утрам так же, как и мужчинам. Разницу в питании могут выявить индивидуальные особенности человека. Дело в том, что людям вне зависимости от пола нужен один и тот же состав витаминов и микроэлементов для здоровой жизни.

При выборе продуктов для первого приема пищи за день стоит ориентироваться на состояние здоровья, вкусовые предпочтения и советы лечащего врача. Ранее медики сообщили, что мужчинам и женщинам на завтрак стоит выбирать разные продукты. 

 

 

Фото: _DSC0014, ponafotkas from Kiev, Ukraine, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи из Вашингтона: мед нужно употреблять каждый день
Исследователи выяснили, как перестать есть вредные продукты
В Тамбове врачи смогут выявлять патологию зрения у детей в первые дни жизни
В подведомственных Комздраву Петербурга структурах фиксируются новые случаи коррупции
Биологическое старение замедляется благодаря улучшению работы белков за счет препарата IU1
Альцгеймер в пожилом возрасте с большей вероятностью развивается из-за падений
Никаких яичных желтков и колбасы при высоком холестерине: лучше добавить в рацион фрукты
Идеальное место для микробов: некачественная косметика, оставшаяся на слизистой глаза