Доктор Полина Ваганова проинформировала РИАМО о снижении выработки коллагена с возрастом. Коллаген является природным белком, который отвечает не только за качество кожи, но и улучшает качество сна.
Как сообщает дерматовенеролог, чем старше становится человек, тем медленнее становится выработка коллагена. На снижение уровня коллагена также влияет попадание в организм токсинов, наличие вредных привычек, избыточное потребление сахара и дефицит сна. Особенно часто с проблемой нехватки коллагена сталкиваются люди, переболевшие ковидом.
Трихолог обратила внимание, что для поддержания достаточного уровня коллагена в организме можно добавить в меню добавку с веществом. Её может прописать только врач. БАД с коллагеном принимается несколько месяцев, чтобы достичь нужного эффекта.
Фото: photomicrograph by author, Haymanj.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
