В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала об опасности висцерального жира.
Как отмечает кардиолог Герман Гандельман отметил, что висцеральный жир откладывается во внутренних органах, вырабатывая большое количество метаболических веществ. Жир в органах повышают риски развития рака, сердечных болезней, бесплодия, астмы и деменции. Все дело в том, что висцеральный жир вырабатывает канцерогены, вызывающие онкологию.
Определить наличие висцерального жира можно при помощи измерения индекса округлости, включающего окружность талии и рост. У женщин размер талии не должен превышать 80 сантиметров, у мужчин 94 см. Индекс округлости тела варьируется в норме от 3,5 до 5,5 см.
Фото: Granulosa Cell Tumor of the Ovary, Uploaded by CFCF, Ed Uthman from Houston, TX, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
