Пожилой возраст сопряжен с повышенным риском артроза, остеопороза и грыж

Доктор Дмитрий Симкин перечислил заболевания опорно-двигательного аппарата, которые чаще всего беспокоят россиян в пожилом возрасте. Об этом пишет издание «Аргументы и факты».

Со слов остеопата, скованность в движениях появляется уже после 65 лет, и это связано с естественным старением. Пациенты все чаще жалуются на боль. Частым заболеванием двигательной системы в пожилом возрасте является искривление позвоночника. К проблемам с осанкой приводят остеопороз, снижение физической активности и слабые мышцы.

Помимо этого, в пожилом возрасте людей часто беспокоят межпозвонковые грыжи. Не допустить проблему поможет поддержание нормального веса. С возрастом меняются костные структуры и разрушается хрящевая ткань в суставах, что приводит к артрозу. Поддержать суставы в норме поможет физическая активность и поддержание веса в норме. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Adam Jones Adam63, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Физики объяснили, почему с возрастом время летит быстрее
Школьные обеды из ненатуральных продуктов могут навредить здоровью детей
Полезно ложиться спать до 00:00 — заблуждение века: Признал сонолог
Эпидемиолог Переладова: "Все еще регистрируются летальные случаи от коронавируса"
Опасно пить кофе натощак по утрам: на завтрак лучше съесть кашу, авокадо, запеканку или яйца
Зимний уход за кожей предусматривает отказ от термальной воды и сильных пилингов
Лицо нельзя брить женщинам, потому что вместо пушка начнут расти жесткие и темные волосы
Отличаются виды кашля: микоплазменная пневмония сопровождается сухим кашлем