Продукт, доступный всем, спасет от деменции: нужно каждый день употреблять яйца

Британские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что для защиты от слабоумия питание играет важную роль. Об этом пишет «Газета.ру», ссылаясь на данные Nutrients.  

Как отмечают эксперты из Университета Вулверхэмптона и Королевского колледжа Лондона, в рацион рекомендуется добавить яйца. Ученые провели анализ медицинских данных 466 добровольцев в возрасте старше 50 лет. У половины испытуемых была диагностирована деменция.

Ежедневное потребление этого продукта коррелировало с низким показателем деменции среди добровольцев. Риск развития нейродегенеративного заболевания  увеличивался в 4,3 раза, если человек употреблял яйца раз в месяц, в сравнении с теми, у кого продукт был в рационе каждый день. Заметного снижения риска деменции не отмечалось при чрезмерном потреблении яиц — два или более раз в день.  

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Maksym Kozlenko, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи рассказали о правилах поведения пациентов для лучшего лечения
Анализ крови будут брать без иглы и боли
Врачи рассказали, почему людям среднего возраста необходим белок
Врач-оториноларинголог: почему тополиный пух опасен для здоровья
В элитном ресторане Франции клиентке вместо сока подали моющее средство
Россияне могут заразиться сальмонеллой, если будут употреблять в пищу сырые яйца
Может привести к остановке дыхания у ребенка во сне: длительный храп опасен для здоровья
ТОП-7 признаков диабета: сухость во рту, повышение аппетита, сильная жажда, усталость