Доктор Екатерина Кашух рассказала, чем может обернуться чрезмерное употребление сладких газированных напитков. В первую очередь страдают зубы. Об этом сообщает издание «Известия».
Как отмечает гастроэнтеролог, ежегодно среднестатистический россиянин выпивает больше 26 л газировки. Первый «удар» принимает на себя полость рта и зубы. Кислота и сахар в напитках делают эмаль мягкой и больной. Развивается кариес.
Сладкая газировка опасна развитием сахарного диабета и набором избыточной массы тела, поскольку в одной банке напитка в среднем содержится 35 грамм сахара, что эквивалентно 6 чайным ложкам. При употреблении газированной воды увеличивается риск рака поджелудочной железы. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, имеющийся в составе напитка, приводит к набору веса и жировой болезни печени. Фруктоза опасна для сосудов и сердца, она снижает плотность костей и приводит к образованию ранних морщин.
Фото: Shasta Cola, Willis Lam, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
