Опасность хронической усталости заключается в воспалительном процессе в организме

Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, на какие патологии в организме могут указывать частые зевки. В некоторых случаях это не просто нехватка сна.

Со слов психотерапевта, организм способен посылать человеку нестандартные сигналы, если с ним происходит что-то не то. К примеру, когда мозгу не хватает кислорода, и он устал, человек может часто зевать. Если по утрам мышцы испытывают скованность, это может указывать на воспалительный процесс и проблемы с суставами.

Усталость на самом деле это не только простое желание отдохнуть, а состояние, которое может привести к серьезным заболеваниям, становясь хроническим. На хроническую усталость указывают апатия и раздражительность. Напомним, ранее медики перечислили продукты, которые помогают снизить тягу к сладостям. 

 

 

Фото: Sueño, Juanedc from Zaragoza, España, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи: клетчатка новый источник молодости
Минздрав назвал основные психические расстройства россиян
Врачи рассказали, о просто и эффективном способе предотвращения инсульта
Инвалид выиграл суд у Минздрава Карелии
Врач: как диета поможет снизить риск акклиматизации в жаркой стране
Сердечный приступ: как его отличить от невроза и сохранить здоровье
Сон наладится, если за 2 часа до сна не использовать телефоны, компьютеры и планшеты
Боль в пояснице может указывать на почечную колику: человек может потерять сознание