Голова из-за компьютера болит, потому что человек проводит за монитором много времени

Доктор Александр Кушков проинформировал, что современные мониторы не несут особого вреда для здоровья глаз, потому что они оснащены особыми фильтрами. Наибольшую опасность представляет время, потраченное на работу за компьютером.

Со слов офтальмолога, чем дольше человек находится за монитором, тем выше риск развития «компьютерного зрительного синдрома», вызывающего нарушение зрительной нагрузки. В зоне риска как взрослые, так и дети. Дело в том, что глазное яблоко не приспособлено из-за своей формы смотреть на плоский монитор, в результате чего мышцы перенапрягаются.

КЗС при длительной работе за компьютером характеризуется затуманенностью и чувством, будто в глаз что-то попало. В некоторых случаях появляется слезотечение, чувство тяжести и головная боль. Избежать проблем поможет гимнастика и регулярные перерывы в работе. 

 

 

Фото: Transferred from en.wikipedia to Commons by Jalo using CommonsHelper, MrChrome at English Wikipedia, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Росстате рассказали, чем чаще всего болеют дети
Завтрак с родителями формирует позитивный образ жизни у детей
Никогда не заказывайте их на баре: коктейли с добавлением энергетика, колы или шапмпанским
Признаки нехватки витамина D у детей: плохой аппетит, раздражительность, потливость
Разбитое сердце приводит к физической боли: стресс опасен синдромом разбитого сердца
Симптом диабета, анемии, гипотиреоза и нарушения углеводного обмена: постоянная усталость
Обострение депрессии и хандры осенью обусловлено снижением витамина D и серотонина
Контрацептивы не влияют на то, когда у женщины наступит менопауза