Проблема выпирающего живота может крыться в стрессе или неровной осанке

Доктор Юлия Сидорова проинформировала «Газете.ру», по каким причинам у человека может скапливаться жир в области живота. В первую очередь стоит отметить наличие стресса и нервного напряжения в жизни.

Со слов эндокринолога, жировые отложения на талии, именуемые как «спасательный круг», также может быть результатом определенного образа жизни. Некоторые научные исследования доказывают, что скапливающийся висцеральный жир вокруг органов имеет больше кортизола, поэтому этот гормон приводит к накоплению избыточного веса в области живота.

Важно понимать, что жир на животе — это скорее комплекс причин. Испытывая стресс, человек склонен менять пищевые привычки: кто-то теряет аппетит, а кто-то наоборот, начинает «заедать» проблему. Справиться со стрессом помогает не еда, а прогулки, физическая активность, общение с близкими людьми. На выпирающий живот может указывать также неправильная осанка, избыток жидкости, синдром раздраженного кишечника, вздутие, запор. 

 

 

Фото: United States Marine Corps, This file is lacking author information.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Эксперт рассказал, к чему может привести повышенный холестерин
Хочется спать уже днем осенью, потому что световой день короче или из-за анемии и диабета
Для лечения серьзных заболеваний ученые хотят использовать стволовые клетки долгожителей
Самостоятельно голодать опасно: только врач может назначить диету с голоданием
Газы и вздутие после бобовых исчезнут, если добавить в блюдо тмин, имбирь, кориандр и фенхель
Противопоказания к протеину: болезни почек, сердечно-сосудистые заболевания и низкое давление
Всем людям нужен этот витамин зимой:
Худеющим не нужно есть эти продукты из-за сахара: крупы, макароны, сухофрукты, соки в пакетах