Офтальмологи рассказали о продуктах, которые помогут сохранить зрение

Офтальмолог Игорь Азнаурян рассказал, как сохранить зрение на долгие годы. Врачи утверждает, что в свой рацион нужно обязательнов ключить зелень, овощи, фрукты, мясо и рыбу.

По словам специалиста, сейчас рацион не оказывает влияние на зрение, если человек ведет здоровый образ жизни. Но все же не нужно есть фастфуд и снеки, пишет «Вечерняя Москва».

Тем, кто много времени проводит за компьютером, офтальмолог советуют через каждый 30-4 минут устраивать перерывы. В эти моменты рекомендует закрывать глаза и представлять черный цвет.

Специалисты предупреждают об опасности развития макулярной дистрофии.

Фото: vsevesti24.ru

Читайте также:

Возрастная макулярная дегенерация: как избежать…

В Ирландии девушка сбросила 60 килограммов из-за…

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Читайте также:  Врачам из Китая предложат обучение в Тюмени
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В США разработали медицинский клей, который затягивает раны за 1 минуту
Испанцы по продолжительности жизни обгонят японцев
Австралийские исследователи выяснили, как создать вакцину против малярии
Британские специалисты: прыжки помогут снизить риск развития остеопороза
Исследователи: лишний вес защищает от последствий инсульта
Польские специалисты создали кашу, которая борется со свободными радикалами
Шэрон Стоун рассказала о безразличии врачей после пережитого инсульта
Житель Иркутска ранил врача скорой, приехавшего к нему на помощь

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *