Доктор София Кованова опровергла миф о вреде отказа от супов и другой жидкой для здоровья человека. На самом деле, пишет издание NEWS.ru, отсутствие горячих блюд будет способствовать похудению.
Со слов диетолога, супы считаются достаточно калорийной едой, особенно при условии, что в его составе присутствует жирное мясо, большое количество картофеля и жирный бульон. Если отказаться от употребления супа, то это не окажет негативного действия на здоровье человека: он начнет терять избыточный вес.
Кроме этого, медик обратила внимание, что на самом деле с медицинской точки зрения щи или борщ не относятся к категории полезных блюд. Если человек хочет правильно питаться, их не стоит включать в ежедневный рацион. Напомним, ранее врачи проинформировали, сколько воды нужно выпивать в день в процессе похудения.
Фото: Tomyumsoup.gif.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
