Здоровый организм на годы вперед: никакого диабета, если человек в детстве вел здоровый образ жизни

Специалисты из Финляндии решили выяснить, насколько долгим остается эффект для организма человека здорового образа жизни. Оказалось, что он положительно влияет на состояние здоровья многие годы.

Как информируют специалисты из Университета Восточной Финляндии, если человек в детстве придерживается правильного питания и регулярно занимается спортом, его сердечно-сосудистое здоровье и метаболизм улучшаются. Эффект сохранятся на многие годы.

Испытуемые, которые придерживались правильного питания и занимались физической активностью в детстве и подростковом возрасте, сдали анализы. Исследователи выявили изменения в 80 метаболитах, указывающих на минимальные риски развития сахарного диабета, атеросклероза, инфаркта и ожирения. Также здоровый образ жизни положительно влиял на уровень воспаления в  организме с годами, пишет «Газета.ру», ссылаясь на данные iScience.  

 

 

Фото: strawberry festival tug o’ war, Virginia State Parks staff, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Медики предупредили: поздний ужин вреден для здоровья
Житель Великобритании дожил до 100 лет с помощью вина и мяса
Александру Маршалу требуется срочная операция на глаза
Открытие: кости в организме растут сами по себе
Россиянам прививка от ОРВИ и гриппа нужна, чтобы не заражать пожилых близких
Со спиртным запрещается смешивать лекарства от гипертонии, простуды, депресии и антибиотики
Астма лечится при помощи АСТ, комбинированных ингаляторов и таргетных препаратов
ТОП-7 способов справиться с сонливостью после обеда: погулка, прием пищи, насыщенный белками