Солнечный удар: первая помощь и рекомендации


Солнечный удар

Солнечный удар — это состояние перегрева организма, возникающее в результате длительного пребывания на солнце и под прямыми солнечными лучами. Как сообщает издание «Sport24», при солнечном ударе в организме активизируются воспалительные реакции, поражается центральная нервная система, что может привести к отказу различных органов и систем, таких как мышцы, печень, почки, легкие, сердце и нервная система.

Первая помощь:

  • Переместите человека в затененное или прохладное место.
  • Уложите его в горизонтальное положение, приподнимите его ноги и шею.
  • Снимите одежду, мешающую дыханию или плотно прилегающую к телу (пояс, галстук, верхние пуговицы, бюстгальтер).
  • Дайте воды. Побрызгайте водой на их лицо. Протрите сгибы локтей, ноги и шею.
  • Если он теряет сознание, дайте им понюхать нашатырный спирт.
  • Если у них остановилось дыхание и работа сердца, немедленно начинайте проводить сердечно-легочную реанимацию (СЛР).
  • Соблюдайте следующие рекомендации:

  • Носите легкую, дышащую одежду.
  • Носите головной убор.
  • Старайтесь находиться в тени.
  • Пейте больше воды.
  • Избегайте интенсивных физических нагрузок в жару.
  • Не употребляйте алкоголь.
  • Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

    Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

    Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
    Похожие новости:
    Антидепрессант превращает рыбу в «зомби»
    Сомнолог рассказал, как определить индивидуальную норму сна
    Медработники, учителя и сотрудники сферы торговли больше заболевают гриппом
    Протекает легко и сопровождается сухим кашлем: россиян предупредили о микоплазменной пневмонии
    В группе риска при сезоне ОРВИ находятся астматики: может возникнуть чувство удушья
    Гормональный дисбаланс у женщины проявляется перепадами настроения, лишним весом и отеками
    Вместо шипучек и чупа-чупсов в детский подарок на Новый год стоит положить орехи и шоколад
    Опасное состояние проявляется усталостью и болью в груди: это может быть аритмия