Солнечный удар: первая помощь и рекомендации


Солнечный удар

Солнечный удар — это состояние перегрева организма, возникающее в результате длительного пребывания на солнце и под прямыми солнечными лучами. Как сообщает издание «Sport24», при солнечном ударе в организме активизируются воспалительные реакции, поражается центральная нервная система, что может привести к отказу различных органов и систем, таких как мышцы, печень, почки, легкие, сердце и нервная система.

Первая помощь:

  • Переместите человека в затененное или прохладное место.
  • Уложите его в горизонтальное положение, приподнимите его ноги и шею.
  • Снимите одежду, мешающую дыханию или плотно прилегающую к телу (пояс, галстук, верхние пуговицы, бюстгальтер).
  • Дайте воды. Побрызгайте водой на их лицо. Протрите сгибы локтей, ноги и шею.
  • Если он теряет сознание, дайте им понюхать нашатырный спирт.
  • Если у них остановилось дыхание и работа сердца, немедленно начинайте проводить сердечно-легочную реанимацию (СЛР).
  • Соблюдайте следующие рекомендации:

  • Носите легкую, дышащую одежду.
  • Носите головной убор.
  • Старайтесь находиться в тени.
  • Пейте больше воды.
  • Избегайте интенсивных физических нагрузок в жару.
  • Не употребляйте алкоголь.
  • Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

    Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

    Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
    Похожие новости:
    Исследователи выяснили, как лишний вес влияет на развитие рака
    Американские исследователи разработали вакцину против болезни Альцгеймера
    В больнице Нижнего Тагила уволились все хирурги
    Невролог перечислил необычные симптомы инсульта
    Онищенко предложил кормить школьников по физиологическим нормам
    Диабетикам, не имеющим противопоказаний, нужно регулярно заниматься спортом
    Мужчинам для защиты от сердечных приступов нужно употреблять сыр, кефир, йогурт
    Депрессия проявляется потерей интереса к любимому хобби и проблемам со сном