Врачи объяснили, употребление авокадо поможет избавиться от «плохого» холестерина. Этот продукт из-за его неровной кожуры часто называют «грушей аллигатора».
Созревние плоды авокадо имеют мягкий вкус с густой маслянистой текстурой.
Благодаря пищевой ценности авокадо можно назвать «суперпродуктом».
Этот фрукт является источником огромного количества необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
Также он позволит вывести из организма «плохой» холестерин. Благодаря содержанию витаминов С и Е авокадо также может снизить риск развития атеросклероза.
