Врачи рассказали о полезных свойствах бобовых для здоровья

Врачи рассказали о том, в чем заключаются преимущества употребления бобовых.

Регулярное употребление бобовых улучшает работу  ряда систем организма.

Нут очень полезен для людей, страдающих лишним весом, так как данный продукт поможет его нормализовать. Также нут помогает стабилизировать содержание сахара в крови.

Употребление гороха способствует процессу регенерации клеток и в два раза сокращает риск развития болезней сердца и сосудов.

Чечевица положительно сказывает на эмоциональном состоянии человека, кроме того она эффективна в профилактике атеросклероза.

Фасоль содержит витамины группы B. Употребление этого продукта снижает риск развития сахарного диабета.

Сою рекомендуется употреблять осторожно в связи с риском возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом. В случае наличия аллергии злоупотреблять обовыми не стоит. 

Фото: vsudu-sport.ru

Читайте также:

Великий Гиппократ лечил горохом 

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Читайте также:  МВД предлагает освободить медработников за утрату лекарств
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Американские исследователи: четкий режим дня способствует похудению
Разработчики создали android-приложение для ВИЧ-инфицированных
Калифорнийский университет: депрессия и тревожность приводят к серьезным болезням
Исследователи: малина - эффективное средство для похудения
Открытие: классическая музыка влияет на действие обезболивающих
В московской школе мама первоклассника ударила врача
Врачи рассказали, какое мороженое полезно для здоровья
Минздрав Забайкалья проверит больницу после жалоб пациентов на стирку бинтов

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *